note.gif 病気を受け入れる  Posted at 2005/07/09 (Sat) 11:02 [mental]

昨日の通院後、ひどい息苦しさで転げまわっていたので、処方された頓服のソラナックスを早速飲んでみた。30分もしないうちに、息苦しさが治まって楽になった。すごい。この薬もらえてよかった。

メイラックスも増量されたせいか、夜のひどい落ち込みと不安感もそれほどでもなかった。おかげで、見たかったエピソード2見れたー。よかったー。でも、最近は夜が怖いので、映画が始まる前から寝る準備は万端にしておいて、いつでも即寝れるようにしておいた。映画終了と同時に薬を飲んで布団に入り、朝までぐっすり。気分良し。

しかし、またまた相変わらず、あの変な緊張感と多少息苦しさ、ひどい肩こりが消えない。先生がいうのはパキシルが効けば、これも楽になるらしい。て事は、今現在、効果が出ていないのはパキシルだけという事か。と言っても、日によってひどく調子の悪い日とすごくいい日があるのは仕方ないだろうから、薬だけですべて楽になれるわけじゃないだろうな。そう思うと、頓服もらえてよかったなー。

それにしても、自分が本当に鬱病という病気だという事が、心のどこかで受け入れられていない。動けず昼間っから横になっていたり、眠ってしまったりする事が、ひどくいけない事のような申し訳ない事のような気がしてならない。せめて夕飯の支度や洗濯などの家事をやろうとするが、あんまりつらいと、それすらもできない。親父は、そんな事より治す方が先決だ!って言ってくれるけど、私って本当に鬱病なの?と思ってしまったりもする。

息苦しくてゼーゼー言っていると、親父が心配して、でかけるのをやめようとしたりする。大丈夫だよ、行ってくれ。あまり迷惑かけまくりだーと思うほどに、つらくなる。

今日は、エピソード3を見たい。だいぶ前に前売りチケットを買ってしまった。体がだるくて行くのマンドクセーってのもちょっとあり。でも、どうしても見たいし、チケット無駄にするのもったいないし、友達も誘ってしまった。レイトショーだから、夜に調子よくなってくれる事を願う。

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ct.gif Posted by aku at 2005/07/09 (Sat) 11:17:43

頑張っちゃう人にとって『頑張らないこと』はすごく難しい。

でもやっぱり療養は必要なんだ。
風邪でも寝込むでしょ。悪化させちゃう派かな?w
鬱は心の風邪。たくさん寝て、ゆっくりしないと辛いのだ

ct.gif Posted by けーき at 2005/07/09 (Sat) 17:47:44

雨が降ると肩こりや頭痛がする、な感じで
天気の悪い日に具合が悪くなる人は多いですよ。
特に今日みたいなぐずぐずした雨空は最悪。。。orz

akuさんもおっしゃってますが、ゆっくり休みましょう[smile]
1日中眠ったってかまわないんですから。

ct.gif Posted by けーき at 2005/07/09 (Sat) 17:56:54

あ、書きたいこと忘れてた。

Dr.林の心と脳の相談室
» http
同居中の私の親は、うつ病の図書室(» http)で紹介された「うつ病は治る」って本を読んで病気に対する理解をしてくれてるみたいです(ひたすら感謝)。
ご家族の疑問や不安が軽くなりそうな本です。

ct.gif Posted by yuu. at 2005/07/10 (Sun) 19:03:46

親父さんが病気を受け止めてくれるようで裏山すぃ。

ウチなんて手足のしびれとか過呼吸(パニックも少々あるんで)なっても
オットは自分が責められている感じがして逃げてしまうもん。
↑直の原因はコイツだからね

責めてるつもりはないけどね、やっぱりどこかで責めてるんだろうなぁ

ct.gif Posted by きゃー at 2005/07/11 (Mon) 09:45:47

うちの親父は、理解してくれているようです。辛さをわかってあげられないけど、治す為に必要なら、必要な事をしてゆっくり休養させてあげようと思ってくれているようです。
ほんとにありがたいです。
最近は、けーきもakuも言ってくれてるように、ゴロゴロと1日中寝たり、少し調子が良い時は多少家事をやったりする程度で、のんびりすごしています。

yuu.ちゃん、私も親父に理解してもらって初めて実感したけれど、この病気、治すには家族の協力は必須な気がするよ。旦那さんが、yuu.ちゃんの苦しみを理解してくれて、治す為に協力してくれる事を切に願うよ。

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