今度は寝すぎ  Posted at 2005/07/18 (Mon) 09:05 [mental]

朝8時起床。寝たのは夜の8時。.....Σ(ﾟДﾟ)寝すぎ！

今度の眠剤は途中覚醒もないし、寝つきもいいので嬉しいが、寝すぎてしまう。その寝ている間、誰に起こされても起きれない。目覚ましも気づかないし、親父がゆすって起こした事実すら覚えていない。ちょっと効き過ぎ。夜がつらいので寝逃げにはもってこいの眠剤ではあるが、夜のつらさが最近少しずつ楽になってきているので、寝る時間を少々遅めにしようかともくろんでいる。とりあえず9時が10時に寝ようと思ってる。そして夜の恐怖を少しずつでもなくし、発作が起こらなくなってくれたらもっといい。そして、何か楽しいと思える事（例えばテレビでも本でも雑誌でもゲームでも）を楽しむ余裕を持つ事を目標とする。

今現在の状況はと言えば、新しく処方されたアモキサン、とりあえず副作用らしきものはない。もちろん効果もなし。というか効果が出るのはこれからだろう。ここ数日はパニック発作は、起こる前にデパスで止めている。なんとなく起こりそうな気配を感じたら飲むようにしている。その代わり、不安発作（？）に関してはどうしようもなく、起こる前触れもわからないし、突如としてやってくるので困っている。先生にも聞かれた。「不安の発作はだいたいいつも決まった時間とか時間帯に起こりますか？」と。「はい、必ず夕方から夜にかけてです。深夜に起こる事もあります。」と言った。「なるほど」と、先生との話はそこで途切れてしまったが、何か関係があるのだろうか。

不安発作が起こるという事から、メイラックスからワイパックスという安定剤に変わったが、効いているんだろうか、どうも効いている実感ができない。もちろん、じわじわと効果をはっきするものだとすれば、キター！とはならないのは百も承知の上だが、強い薬に変わったんだろうか。相変わらず夜、不安にさいなまれる事は消えず。

前からずっと思っていたが、普通鬱病は人は朝が一番ひどくて夕方に調子がよくなると聞いた。私の場合は、まったくの逆で朝の目覚めはいい（眠剤にもよるけど）。そして昼まぁまぁな調子で午後になると、日が落ちていくに比例してどんどん辛く不安になる。そして夜に不安発作が起こる。パニック発作に限っては朝、昼、晩、限らず起こる。パニックはいい（よくないけど）、薬で抑えられる。不安発作が起きた場合の対処を、先生は「それではデパスを2錠飲んで下さい」と言ったが、効きませんぜ。またODみたいな事になるのがイヤで、それ以上飲まなかったけど量飲めば治まるってもんじゃない気がしてきた。だってデパス2錠も3錠も変わらんでしょ。これも、次の診療に相談しないとなぁ。また強い薬出されるのかなぁ。