早起きすぎ  Posted at 2005/07/13 (Wed) 09:39 [mental]

発作やいろいろ考えてしまったり訳のわからぬ苦しみから逃げる為に、教わった「寝逃げ」。私の場合、マイスリーとデパスを飲んで寝ると、ほぼきっかり7時間で目が覚めます。それもパチッ！と。なので、夜はできれば11時頃に就寝するのが朝起きる時間が適当でちょうどいいんだけど、昨日もテレビも楽しくないし本も読みたくないし、音楽聴いても楽にならないし、誰かと話すのも億劫だし、発作起こるかもだし、胸も苦しいし....って事で、夜8時半に寝逃げ。案の定、3時半起床....だから、早すぎ！Σ(ﾟДﾟ)

こんな時間に起きてもやる事もないし、まだ起きたくないし、って事で、デパスを放り込んで、2度寝。そして朝7時半にまた目が覚める。これぐらいが丁度いい。ほんんとはマイスリーを飲んで二度寝しちゃいたい所だが、ネットで調べた所、マイスリーは1日に10mgがMAXらしい。それ以上飲んでも効かないとかなんとか。先生に聞いたわけじゃないから、今度ちょっと聞いてみよう。

今日は、朝から体が異常にだるい。夜中にデパス放り込んだせいかも。離人感（？）が、いつもよりひどいというか、いつもより遠くからみているように感じる。「今、こいつパソコンに日記つけてるぜ」みたいな。空気の薄さ（感じるだけだけど）は、いつもと同じ。酸素足りねー。とりあえず、毎朝飲んでいるサプリ（ウコン、デタミンE、マルチビタミン、ミネラル）を放り込む。朝飯、食べたくない。だって、喉というか食道？が細くなってるもん。入らないよ。入れても吐きたくなっちゃう。仕方ないので味噌汁を少しだけ。

あ、そうだ。flickrに、昨日ヨガボールにひっかかって転んだ腕の傷後のっけた。リストカットではありませんので。ネイルの写真も、今は手入れする余裕ってかやる気がないので、短く切っちゃってます。ピアスは、まぁ見たままだけど、新しくあけた場所が、かなり衝動的に計画もせずあけたので、かなり変な位置で、すげーイヤ。どうせなら、ヘリックスにちゃんとあければよかった。軟骨ぶっさしたら、やっぱ痛いかなぁ。今なら耐えれそう.....って、また変な事考えてる！いかんいかん。